Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 70,59g | Białk: 73,59g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Сахар, Жаворонки Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Булочка Сдобная. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Сахар, Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Жаворонки Сыр Российский, Тилапия, Тушеные Овощи. Obiad: Сахар, Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Бахетле Манник с Грушей. więcej...
|
Zyskuje 19,6 kg na tydzień
|
|
|