|
wünsche einen schönen 1 Advent 🎄🙂
und einen gemütlichen Abend 😊😊
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 57,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 14,30g | Białk: 76,09g | Węglo: 53,94g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Obiad: Gemischter Salat, Arla Skyr, Lima Corn Mais, Hokkaido Kürbis, Rote Paprika, BioBio Suppengrün, Tomatenmark, Zucchini, Zwiebeln, Bonduelle Kichererbsen , Kohlrabi, Aubergine, Knorr Gemüsebrühe, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilie, Schnittlauch. Przekąski/Inne: Lidl Quarkriegel. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|