Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2021
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2735 kcal
|
Tłusz: 209,06g | Białk: 157,18g | Węglo: 59,78g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Zero Соус 1000 Островов, Вологодское Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл Джуниор. Obiad: Midori Морская Капуста с Кимчи, Глобус Салат Датский, Vego Колбаса Полукопчёная Сервелат Фирменный Постная, От Мартина Семечки Отборные, Tashir Food Не Мясо Сосиски для Жарки, Мералад Крем-Халва, От Мартина Семечки Отборные. Przekąski/Inne: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Mvp_aethetetic
|