Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 46,40g | Węglo: 247,83g.
Śniadanie: Чай, Приморский Кондитер Зефир Ванильный в Темной Глазури, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капустный Салат, Гречневый Суп. Obiad: Мандарины, Капустный Салат. Przekąski/Inne: Чай, Курага, Мандарины, Капустный Салат, Рис Вареный, Самбери Курица Тушеная с Овощами. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|