Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 91,19g | Węglo: 176,29g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшено в Пакетах, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Гороховая Каша. Obiad: Махеевъ Горчица Зернистая, Активия Йогурт Натуральный, Global Village Зелёный Горошек, Табрис Овощи Рататуй, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Волжские Зори Продукт Кисломолочный Ряженковый Сладкий со Вкусом Ванили, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|