Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2021
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 137,67g | Węglo: 135,56g.
Śniadanie: Кофе, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Lunch: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Капучино, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Жизнь Март Пудинг из Творога с Изюмом, Жизнь Март Онигири с Лососем в Соусе Том Ям. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|