Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 88,56g | Białk: 99,74g | Węglo: 205,68g.
Śniadanie: Рафаэлло Конфета, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гранола Моя с Клюквой, Кофе с Молоком. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Призма Яблоко Зеленое, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Батон, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: Сырники в Духовке Мои, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Сушеная Клюква, Куриная Ножка, Призма Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, для Всей Семьи Йогурт с Черникой Густой . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|