Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1139 kcal
|
Tłusz: 38,84g | Białk: 54,65g | Węglo: 147,15g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Ceker, Sayur Lodeh, Kentang Rebus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lunch: Sayur Lodeh, Tempe Rebus, Lele Goreng, Nasi Putih. Obiad: Nissin Gekikara Ramen Rasa Ayam Pedas. Przekąski/Inne: Mangga. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kallea.annora
|