Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 40,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 105,63g | Węglo: 260,13g.
Śniadanie: EKO Шашлык из Овощей, Бегемаг Минтай Жареный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Котлеты из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде, 4 Сезона Щи Кислые. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Минтай Жареный, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Индейка Тушеная с Овощами, EKO Шашлык из Овощей, SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Яблоко Зеленое, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Пятерочка Манго, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Киви, Красные Яблоки, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сливки 10%, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Яйцо Всмятку. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|