|
95.5 кето
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1840 kcal
|
Tłusz: 153,03g | Białk: 96,03g | Węglo: 15,77g.
Lunch: Сметана Домашняя, Козий Сыр (Мягкий), Ятрань Сальтисон, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Obiad: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Сметана Домашняя, Творог 9%, Мясная Лавка Сало по-Украински . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|