Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 79,60g | Węglo: 142,90g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Тортилья, Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Голден Яблоко, Хурма. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristina_k_88
|