Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 73,53g | Białk: 62,43g | Węglo: 153,67g.
Śniadanie: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Карусель Сметанник. Obiad: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Milka Choco & Biscuit. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко, Хурма. więcej...
|
stała waga
|
|
|