Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
41 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 64,36g | Białk: 107,10g | Węglo: 217,67g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Окское Яичный Белок, Степь Хлопья Гречневые, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Перекресток Зеленый Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти #5. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Иван Да Печеньки Три Пользы Гречневые с Льняной Семечкой и Тмином, Сладень Печенье К Чаю, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вкусвилл Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Sporty Sporty Protein Light «Шоколад-Фундук», ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вкусвилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", USN Trust Crunch, Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Сливки 10%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга Купреева
|