Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 62,83g | Białk: 51,57g | Węglo: 119,32g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Жареное Яйцо, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Картошка Вареная, Пискаревский Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сарафаново Сметана 10%, Борщ 4 (16,62 Ккал), Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|