Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 95,38g | Węglo: 56,65g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Савушкин Продукт Брынза, Лук, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Красные Помидоры. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Obiad: Куриное Крыло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Przekąski/Inne: АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniagaidova
|