Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 72,67g | Węglo: 164,08g.
Śniadanie: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Хлібний Край Тостовий Цільнозерновий Хліб, Сильпо Авокадо Хаас, Hearts Cappuccino. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Obiad: Premialle Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Сырки в шоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natishka_tk
|