Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 93,10g | Węglo: 151,57g.
Śniadanie: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лэнд Филе Куриное Жареное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис, Куриная Грудка Вареная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Przekąski/Inne: Вода. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|