|
Oj, provsmakat lite väl mycket, knäck, bröd, lussebillar och pepparkakor efter min bakningshelg.
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1589 kcal
|
Tłusz: 77,59g | Białk: 123,39g | Węglo: 97,46g.
Śniadanie: Ica Lufttorkad Fänkålssalami, Frebaco Svenska Havreringar Hallon & Jordgubbar , Institutet För Hälsa och Välfärd, Finland Rönnbär, Arla Protein Keso, Kiwi. Lunch: ICA Bladspenat, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pacific Norsk Laxfilé, Arla Hushållsost 26%, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt. Obiad: Lussebullar, Ica Basic Hela Champinjoner, Leksands Knäckebröd Fäbodknäcke Frön och Havssalt, Anders potatisgratäng. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|