Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1251 kcal
|
Tłusz: 65,24g | Białk: 96,64g | Węglo: 138,65g.
Śniadanie: WF Кокосовое Масло Extra Virgin, Алтай Сыр Зеленодольский , Белый Хлеб, Барнаульская Халвичная Фабрика Халва Подсолнечная, Добродея Макароны Отварные. Lunch: Морковь, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Грецкие Орехи, Говядина Отварная, Окей Яблоки Грени Смит. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|