|
Da war wohl einer ganz brav die vergangenen Woche. 🙂
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3193 kcal
|
Tłusz: 136,96g | Białk: 103,39g | Węglo: 327,17g.
Śniadanie: Äpfel, Streuselkuchen. Lunch: Echt Gut Rindswürstchen, Bockwurst, Banane. Obiad: Carlsberg Bier, Knorr Puten-Geschnetzeltes, Frische Pasta (Gekocht), Rote Paprika, Salami, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mozzarella , REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Dattel. Przekąski/Inne: Schokonüsse, Pringles Paprika, Duplo Duplo. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karsten.degen
|