Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 54,16g | Białk: 53,36g | Węglo: 126,22g.
Śniadanie: Hungrow Дунайский Салат, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Скумбрия Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Перекресток Винегрет с Маслом. Przekąski/Inne: Чай, Варенье. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|