Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
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69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3542 kcal
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Tłusz: 107,81g | Białk: 193,85g | Węglo: 401,29g.
Śniadanie: Crownfield Golden Puffs, Lidl Fruits Rouges, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées, Aldi Chocolat Noir 85%, Van Houten L'original Cacao en Poudre, Valblanc Fromage Blanc 0%, Milsa Yaourt Soja Nature. Lunch: Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Monoprix Mayonnaise Légère Onctueuse , Courgette, Zero Rice Riz Konjac, Barilla Spaghetti, Carrefour Ketchup, Freshona Betteraves Rouges, Lidl Filet de Dinde, Bjorg Galettes de Riz Complet, Monoprix Beurre de Cacahuète, Ducros Curry Poudre, Vita D'or Huile de Colza, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Obiad: Envia Lait d'amande, Lidl Vinaigre Balsamique , Pomme de Terre, Carrefour Bio Framboises Entières Surgelées , Lidl Fruits Rouges, Aldi Chocolat Noir 85%, Crownfield Golden Puffs, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Ducros Curry Poudre, Freshona Haricots Verts Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées, Vita D'or Huile de Colza, Heinz Yellow Mustard Classic, Lidl Filet de Poulet, Regalo Tomato Ketchup, Fleurs Des Champs Choux de Bruxelles , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Dilecta Sauce Crudités , Salade Verte, Tomates, Valblanc Fromage Blanc 0%. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Van Houten L'original Cacao en Poudre , Envia Lait d'amande, Aldi Chocolat Noir 85%, Valblanc Fromage Blanc 0%. więcej...
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Zyskuje 2,1 kg na tydzień
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Historia Wagi florentin20
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