Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1842 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 101,76g | Węglo: 195,83g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Русский Хлеб Хлеб Гречишный. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблочный коблер. Obiad: Пятерочка Манго, Помидоры, Магнит Мандарин, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пирог из кабачка. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Сладкий Красный Перец, Фейхоа, Пятерочка Манго. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|