Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
538 kcal
|
Tłusz: 20,79g | Białk: 49,88g | Węglo: 36,83g.
Śniadanie: Salmón Ahumado, Schar Crostini, Queso para Untar. Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Kiwi. Obiad: Hacendado Caldo para Paella de Marisco o Fideuá con Sofrito, Krissia Barritas de Surimi, Ametller Origen Escalivada. Przekąski/Inne: Schar Crostini, Bonarea Queso de Oveja Ahumado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|