|
fim de semana desregrado , mas voltando aos trilhos da vitória. PERSEVERANÇA
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 88,48g | Białk: 162,18g | Węglo: 58,91g.
Śniadanie: Clara de Ovo, TAMAGO Ovo Vermelho. Lunch: Subway Salada de Rosbife. Obiad: Cará Cará Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, TAMAGO Ovo Vermelho, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Cenouras. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|