Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
102 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1647 kcal
|
Tłusz: 55,24g | Białk: 122,89g | Węglo: 162,15g.
Śniadanie: Carrefour Uova, Wasa Integrale, Terre Sapienti Latte Parzialmente Scremato, Villaggio Narrante Nocciola Tonda Gentile. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), FINOCCHIO MIO, Barilla Caserecce Integrali, Sugo di Pomodoro, Involtini di Carne, Polpette con il Sugo. Obiad: Wasa Integrale, Iceberg Mio, Fesa di Tacchino, Olio Evo Mio. Przekąski/Inne: Banana Mia, Conad Clementine. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|