|
excesso de sabado
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 51,16g | Białk: 59,42g | Węglo: 76,59g.
Śniadanie: Continente Cacau em Pó Magro, Mimosa Leite Gordo, Cogumelos Cozidos, Santiago Queijo de Vaca Curado, Prozis Omega 3, Continente Iogurte Natural, Santiago Queijo de Vaca Curado, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pão de Trigo 100% Integral, Ovo, Prozis Manteiga de Amendoim. Lunch: Maçã, Prozis Omega 3, Prozis Zero Milk Chocolate, Linguado no Forno ou Grelhado. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi vissolelasilva
|