Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 55,66g | Białk: 46,68g | Węglo: 128,74g.
Lunch: Fagiolini Verdi, Parmigiano (Grattugiato), Tonno in Olio (in Scatola), Aglio, Peperoncino Rosso in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Obiad: Lardo, Formaggio Naturale, Coop Fritto Misto di Pesce, Salame Secco o Duro, Salame, Focaccia, Vino Bianco da Tavola. Przekąski/Inne: Mela. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi settembrina94
|