Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 62,51g | Węglo: 110,10g.
Śniadanie: Tamek Çilek Reçeli , Uno Fırından Tam Buğday, İçim Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Obiad: Yoğurtlu Havuç Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Przekąski/Inne: Waffle, Leblebi, Çerezya Kavurga Mısır, Cennet Meyvesi. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|