|
azcık😁
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 36,85g | Białk: 116,01g | Węglo: 202,27g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Wasa Fibre, Namet Hindi Füme, Yumurta. Lunch: Performans Fıstık Ezmesi, Elma, Muz, Wasa Fibre, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Dr. Pan Rice Cream Vanilla. Obiad: Tavuk Göğüs Eti, Pişmiş Fasulye, Patates, West Protein Tozu, Arifoğlu Keçiboynuzu Unu, Nutripure Whey Classic, Piyale Toz Kakao. Przekąski/Inne: Namet Piliç Füme, Züber Kakaolu&Fındıklı Meyve Tatlısı, Nestle Kakao, Nutripure Protein Tozu, Alpro Soya Sütü. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|