Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2434 kcal
|
Tłusz: 85,62g | Białk: 76,20g | Węglo: 337,26g.
Śniadanie: Biscotti al burro, Latteria Latte senza Lattosio, Pan di Spagna al Cioccolato. Lunch: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Spaghetti Integrali N5. Obiad: Pere, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Braciole di Coppa di Suino . Przekąski/Inne: Mela, Coop Crackers Integrali. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|