Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 81,60g | Węglo: 76,13g.
Lunch: Purê de Batata Doce, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Salada de Folhas. Obiad: Frango Desfiado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Przekąski/Inne: Qualitá Uva sem Semente. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bruna_raphaellah
|