Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 32,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 43,93g | Białk: 56,73g | Węglo: 126,68g.
Śniadanie: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Oranges, Marque Repère Chicorée Café. Lunch: Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Vinaigre (Cidre), Saint Eloi Laitue Iceberg, P'tit Louis P’Tit Louis . Obiad: Pâturages Yaourt Naturea, Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. Przekąski/Inne: Carrefour Jus de Raisin, Lipton Thé Vert Classique, Bounty Mini Bounty. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|