Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 51,19g | Węglo: 58,86g.
Śniadanie: Мандарины, Nutiva Семена Чиа, Избенка Йогурт 2,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Obiad: Апельсин, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|