Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 82,46g | Białk: 62,78g | Węglo: 137,55g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Ермолино Паштет Домашний. Lunch: Ермолино Пельмени "Классические". Obiad: Свинина Запеченая, Жареная Картошка, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dermersvetlana590
|