Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1358 kcal
|
Tłusz: 45,79g | Białk: 59,35g | Węglo: 183,94g.
Śniadanie: Чай, Сыр Российский, Блины на Молоке, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Lunch: Чай, Чернослив, Блины на Молоке, Простые Пельмени. Obiad: Капустный Салат, Макароны с Фаршем, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Przekąski/Inne: Чай, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|