Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2038 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 81,90g | Węglo: 264,68g.
Śniadanie: Десерт с Булочкой 281121, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Клюква, Красная Цена Миндаль, Магнит Лимон. Lunch: Midori Морская Капуста, Milka Milkinis, Магнит Помидоры Черри, Borealis Зубатка, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Obiad: Десерт с Булочкой 281121, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Салат 281121. Przekąski/Inne: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами, Брест Литовск Сыр Маасдам. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|