Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 31,70g | Białk: 58,92g | Węglo: 90,59g.
Śniadanie: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar. Lunch: Woolworths Thai Green Curry Chicken. Obiad: Woolworths Whole Baby Beetroot, Chicken Drumstick (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Oranges . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|