Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 54,44g | Białk: 125,67g | Węglo: 103,76g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: Помидоры, Цветная Капуста, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Obiad: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Квашеная Капуста, Масляный Король Масло Абрикосовое Нерафинированное Сыродавленное, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Myllyn Paras Овсяные Отруби. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|