Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 35,91g | Białk: 52,70g | Węglo: 170,07g.
Śniadanie: Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Овсянка Запаренная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Банан. Obiad: Салями, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки, Сыр Российский, Бутерброд с Семгой. Przekąski/Inne: Хурма, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|