Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 37,44g | Białk: 38,64g | Węglo: 206,12g.
Śniadanie: Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком. Lunch: RIOBA Карамель Мини, Красный Октябрь Маска, Овсяное Печенье, Компот из Сухофруктов, Кальмары (Вареные или на Пару), Спагетти. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|