Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 marca 2011
|
97,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4181 kcal
|
Tłusz: 138,30g | Białk: 190,33g | Węglo: 392,10g.
Śniadanie: kroger nutty nuggets, Kroger Lite Vanilla Yogurt, Mrs. Butterworth's syrup, vanilla, cinnamon, skim milk, egg white, 100% Whole Wheat Bread, egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, egg white, Kroger lite Zesty italian dressing, dole salad, Premium Chicken Breast Chunk in Water. Obiad: ground beef, Kroger whole wheat hamburger buns, Rice Sides - Chicken Flavor. Przekąski/Inne: potato skins with cheese and bacon, ale, coors light, roasted, salted almonds, orange, kroger creamy peanut butter, Quaker Oats Chocolate rice cakes, EAS Whey Protein, miller lite. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|