Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 77,15g | Białk: 108,95g | Węglo: 62,95g.
Śniadanie: Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Беларусь Сыр Бургомистр. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Базилик, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Томаты Свежие, Добрый Томатный Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Obiad: Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Мини Шпинат, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Сырники Домашние. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maryankinam
|