Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1831 kcal
|
Tłusz: 72,85g | Białk: 149,03g | Węglo: 146,67g.
Śniadanie: Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан. Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад, Хек Жареный, Творожная Запеканка, Капуста Тушеная, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом. Obiad: Перекресток Авокадо, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Strelok.chel
|