Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1172 kcal
|
Tłusz: 35,49g | Białk: 45,90g | Węglo: 170,74g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Кофе, Авокадо Авокадо, Консервированный Тунец. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны. Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Hochland Твороженный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|