Dziennik Mag2706, 30 lis 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
88,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.    Wciąż do stracenia: 8,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 listopada 2021:
1162 kcal Tłusz: 42,16g | Białk: 57,53g | Węglo: 144,14g.   Śniadanie: Eco + Biscuits Petit Dejeuner, Lidl Lait Écrémé. Lunch: Clémentines, Pâtes (Cuites), Carottes, Envia Crème Fraîche, Reflets de France Cantal Entre-Deux, Lidl Lardons Nature. Obiad: Clémentines, Reflets de France Petit Saint-Nectaire Laitier, Super U Baguette Tradition, Reflets de France Confit de Canard, Chou-Fleur. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
Traci 6,3 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Merci pour vos encouragements. Cela me motive. En plus je suis tellement contente d'avoir dit bye bye au 9. Cela fait au moins 5 ans que je n'avais pas fait ce poids. Cela motivé grave. Il en reste encore beaucoup à perdre mais mon objectif à cours termes c'est d'en perdre 1 ou 2 avant les fêtes pour pouvoir un peu profiter en famille  
30 lis 21 przez użytkownika: Mag2706

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Mag2706


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.