Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 90,84g | Białk: 122,95g | Węglo: 257,98g.
Śniadanie: Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Качокавалло, Кофе с Молоком, Эко Хлеб Мультизлаковый, Яблоко, Каждый День Цветочный Мед, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Вареное Яйцо, Rokiskio Моцарелла Мини, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Печень Куриная Жареная, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Майонез, Макфа Спагетти Отварные, Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Мандарины, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Heinz Брусничный Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Постный Борщ, Bonte Шоколадные Конфеты. Obiad: Картошка Печеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Печень Куриная Жареная. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|