Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1225 kcal
|
Tłusz: 30,93g | Białk: 100,35g | Węglo: 139,57g.
Śniadanie: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Keano Шпроты в Масле, Мёд, Магнит Банан, Чай, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Овсяноблин. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Coca-Cola Energy без Сахара , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Рис, Куриная Грудка Вареная, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Obiad: Сладкая Сказка Конфеты Жевательные «Баба Яга» со Вкусом Клубники, MusclePharm Casein. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|