Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 74,95g | Białk: 80,46g | Węglo: 109,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырные Вафли. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Виталюр Сельдь Горячего Копчения, Салат из Пекинской Капусты. Obiad: Помидоры, Куриная Отбивная, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Эклер, Банан, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Чай с Лимоном, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|