Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2021
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 36,32g | Białk: 39,28g | Węglo: 116,98g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Золотой Изюм (без Косточек), Красное Яблоко, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Сельдь Соленая, Магнит Морковь по-Корейски, Hungrow Дунайский Салат, Гречка Отварная. Obiad: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Рыбный Суп. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|